Gisteren was ik in het park aan het hardlopen. Kom ik een groepje dames tegen, van ergens in de 50, ook hardlopend, later zag ik ze oefeningen doen. Ik vond ze leuk. Ze hadden duidelijk plezier met elkaar. Ze waren (nog) niet echt “in shape”, leken ook nog wat onwennig met het sporten. Maar ze deden het vol overgave én met een hele flinke dosis gezonde zelfspot. Vrolijk!
Dat wens ik ons allemaal toe. Dat we onze bezigheden met volle overgave doen en ons niet laten weerhouden door de druk van verwachtingen of door teleurstellingen uit het verleden.
En dat we tegelijkertijd onszelf niet al te serieus nemen. Gezonde zelfspot is wat mij betreft de hoogste vorm van bewustzijn. Je hebt jezelf geaccepteerd en je kunt erom lachen. Niemand meer die je uit je kracht krijgt!
Als je trouwens mijn blogs rechtstreeks in je mailbox wilt hebben, dan klik op onderstaande link.
https://www.e-act.nl/ah/site?a=1893&p=129511