Met Corona in de pocket (we moeten er toch allemaal een keer aan geloven) is Netflix mijn grote vriend. Het liefst kijk ik films en series die MOOI en LIEF zijn, Ik heb een hekel aan grote ellende of aan geweld en spanning. Ik vind dat het leven al genoeg stress geeft, heb ik geen … Lees verder
Stel je krijgt niet van het leven wat je gewild had. Niet die aandacht, die liefde, die nodig hebt of misschien denkt te hebben. Dit heeft echt iedereen op enige manier, het is namelijk het aardse leven. Je kunt dan van alles doen. Bv boos worden op het leven (en meestal op “iedereen”). Maar ja, … Lees verder
Ik hoor veel verhalen uit de zorg. Het ergste is de machteloosheid. Het overdonderd worden door alles wat op je afkomt, waardoor je niet meer weet waar je moet beginnen. Je werkt je 3 x in de rondte, je krijgt heel veel voor elkaar, maar het is eindeloos. Bovendien zijn er mensen die je niet … Lees verder
We willen allemaal het liefste blij zijn. Maar het lastige is: als je blij kunt zijn, bestaat het dus ook dat je niet blij kunt zijn. Anders kon je niet blij zijn. Iets filosofischer gezegd: we leven in polariteiten, het 1 bestaat niet zonder het ander. Er zit niks anders op: blij willen zijn loslaten, … Lees verder
Door allerlei allergieën en scheve tanden heb ik als kind geleerd vaak door mijn mond te ademen. Maar je neus is er niet voor niets: het zuivert en verwarmt de lucht voordat het je longen ingaat. Dus ik nam me voor deze gewoonte te veranderen. En daar ben ik nog niet klaar mee. Maar ik … Lees verder
Iedereen heeft één of meer afvoerputjes in zich: plekken met heel nare gevoelens waarvan je altijd wil wegblijven. Het kan van alles zijn, bijvoorbeeld een gevoel van waardeloosheid, het gevoel slecht te zijn, te falen, het gevoel er niet bij te horen, of niet geliefd zijn. Noem maar op. Het zijn diepliggende en hardnekkige overtuigingen, … Lees verder
Als je je somber voelt, is het algemene advies in het kort: ga bewegen en/of ga een knuffel halen. Als je je echt somber voelt, is het bijna niet te geloven dat het zo simpel is, maar als je het doet ontdek je dat het vaak zo werkt. Maar soms werkt het niet. Soms zit … Lees verder
Jarenlang had ik geen hobby, of juist wel: mijn werk is mijn hobby. Maar ja, soms moet je toch afschakelen. Aangezien ik gek ben op kleuren en op kleren, leek het me een goed idee om dat te benoemen als hobby. En een hobby kan nu eenmaal veel geld kosten, toch? Om mezelf hierin te … Lees verder