Ik ben druk. Het is bijna Kerst dus Alles moet Af. En ik ben niet de enige die hierin zit. Het is een soort van collectieve bewustzijnsvernauwing. Alsof Kerst het einde van ons bestaan is. Bij elke vakantie speelt dit wel, maar bij Kerst nog erger lijkt het. Kerst is inderdaad de donkerste periode van … Lees verder
Verdriet is liefde Verdriet hebben is niet fijn. Je hart doet zeer, je hebt een gevoel van gemis, van verlies. En als het groot is, bijvoorbeeld als een geliefde je is ontvallen, kan het je voor langere tijd neerdrukken. De kleur van het bestaan kan verfletsen. Je kunt echter alleen verdrietig zijn als je … Lees verder
Gisteren was ik in het park aan het hardlopen. Kom ik een groepje dames tegen, van ergens in de 50, ook hardlopend, later zag ik ze oefeningen doen. Ik vond ze leuk. Ze hadden duidelijk plezier met elkaar. Ze waren (nog) niet echt “in shape”, leken ook nog wat onwennig met het sporten. Maar ze … Lees verder
Sinds augustus 2015 schrijf ik columns, op facebook, linked in, sinds kort ook op mijn website www.lesseninlevenslust.nl en in nieuwsbrieven waarop je je kunt abonneren: https://www.e-act.nl/ah/site?a=1893&p=129511 Let op: Nu volgt echt een reclameboodschap Mijn columns heb ik in een boekje gebundeld! Tadáááá!!!! Een mooi, eenvoudig boekje, niet te hoogdravend, gewoon voor op je salontafel, de … Lees verder
Dit keer weer eens een praktisch artikel met tips. Welke baas wil dit nu niet, bevlogen medewerkers? En welke mensen willen nu niet bevlogen zijn? Iedereen toch? Maar niet iedereen is het. Het goede nieuws is dat je er iets aan kunt doen. Het is namelijk niet alleen maar een persoonlijkheidstrek. Het is iets dat … Lees verder
We hebben allemaal een klein meisje of een klein jongetje in ons, ooit tekort gehad of gewond geraakt. Meestal hebben we vervolgens ook een tactiek bedacht om dat kleine meisje of jongetje te beschermen tegen pijn. Want wat ooit zo zeer deed, dat willen we niet meer meemaken! Zoals het meisje dat vroeger door haar … Lees verder
Voor mij heeft de uitdrukking “niet zeuren” de betekenis van “stel je niet aan”. Zoals: “je bent pas ziek als je koorts hebt” en: “het doet pas pijn als er bloed is”. Ooit heb ik besloten dat ik mag “zeuren”: mezelf serieus mag nemen. Vanochtend hoorde ik een andere kijk op de zaak. Ik maakte … Lees verder
Onze huidige maatschappij zit vol met mogelijkheden. Je kunt kiezen wat je wilt! Maar dat geeft ook keuzestress: al die mogelijke opleidingen, al die mogelijke levenspartners die rondwandelen op deze aardkloot, al die banen, huizen, vakanties, de één nog mooier dan de ander. Als je echter volstrekt trouw bent aan jezelf is er maar één … Lees verder
Afgelopen weekend zat ik drie dagen in een cursus over de Thetahealing® Techniek. Ik heb me drie dagen slecht gevoeld. Ik snapte de procedure niet, kreeg hem niet in mijn hoofd, ik wist de goede vragen niet te stellen (ik!! Therapeut!!) en ik zag niet zoveel. Of ik zag iets, maar dacht “dat verzin ik … Lees verder
De grote vraag is: hoe kom je mét je beperkingen, in je kracht? Moet je ze maar gewoon negeren? Focussen op je sterke punten? Mijn ervaring is dat dit maar tot op zekere hoogte werkt. Laatst werd ik met de beperking in mijn armen geconfronteerd bij de yoga. Ik had al een manier om ermee … Lees verder