Goede leiders en goede volgers
Goede leiders en goede volgers kunnen niet zonder elkaar. Als ze dat denken, zijn ze geen goede leiders en volgers. Leiders zijn in staat om verantwoordelijkheden op zich te nemen
Goed genoeg
Ineens heb ik door wat ik de hele tijd aan het doen ben bij Bikram Yoga. Ik ben daar aan het leren hoe ik wél mezelf kan brengen, zónder hard
Stress als gewoonte, zelfs als identiteit
Vanochtend kwam ik een medehuurder tegen van het kantoorpand waar ik werk. We hebben altijd gezellige kletspraatjes. Aan het eind zei ik: “kalm aan he?”. Ze zuchtte. “dat kun jij
Een gedichtje…..
…….voor iedereen die dit (meer of minder) herkent. Ik ben een aarzelaar Voor mij zijn dingen nooit klip en klaar Ik wacht ik weifel weet het niet Vele acties
Buiten of binnen de lijntjes
Laatst had ik mijn wekelijkse boodschappen al weer in het karretje liggen, nadat alles gescand was. De winkeljuffrouw noemde het bedrag. En ineens ontdekte ik dat ik mijn portemonnee niet
De omgekeerde bucket list
Het is wat in de mode om elke dag “eruit te halen wat er in zit”, te doen wat je WERKELIJK wilt, alsof je morgen dood zou gaan. En zo
Eén “dingetje” maar…..
Eigenlijk is er maar één dingetje wat ons allen parten speelt en waardoor we ons afscheiden van de ander, tot aan oorlog toe. En dat is dat we niet klein
Moe: bewegen of niet?
Er zijn, als je verder gewoon gezond bent, twee hoofdoorzaken van vermoeidheid: je hebt veel gedaan, je batterij moet weer opladen of je hebt te weinig gedaan, alle processen zijn
Burn-out, nog steeds niet “boring”
In de drukte had ik nog niet laten weten dat ik inmiddels erkend CSR coach ben. Daarmee heb ik een methodiek erbij gekregen om chronische stressklachten te keren naar een
Vrouwengroep
Het afgelopen jaar heb ik voor het eerst een vrouwengroep gedraaid, samen met Francis Welten. Om de week een maandagavond werken aan persoonlijke thema’s die verrassend vaak voor iedereen herkenbaar