“Zoals een dier…”
Als ik me niet zo lekker voel, voel ik me moe en bijna altijd ook verdrietig. Ik dacht dat dit onvermijdelijk was, maar ineens realiseerde ik me het volgende. Als
Wie ben jij (2)
De vorige keer eindigde ik met: “Probeer dit eens: je sluit je ogen en je richt je aandacht op je ademhaling. Dat ben jij in je meest pure vorm.” Als
Wie ben jij?
Als iemand dat jou vraagt, wat antwoord je dan? Vertel je je naam? Je werk, wat je doet in het dagelijkse leven? Je thuissituatie, man van, moeder van…? Je geschiedenis,
Opgesloten in de WC….
Toch nog eentje voor de vakantie, ik kon het niet laten. Wie kende als kind niet de angst dat je niet meer uit de WC kon komen omdat het slot
Samen de tent opzetten
Bijna vakantie! We gaan lekker kamperen. Bij ons is samen de tent opzetten: Hij zet de tent op en ik volg commando’s op. Dat gaat goed, het is de beste
Vrouwengroep: lessen in levenslust!
We kennen het allemaal wel: perfectionisme (maar eigenlijk onzeker), grote controle behoefte (maar dat is stressvol en ongezellig!), hard werken (dan hoeven we niet te voelen). Of strakke schoudertjes, maar onze buik minder strak dan we
Ouders en kinderen
Tiny groeide in begin van de vorig eeuw op in een achterbuurt van een stad in het zeer Katholieke zuiden. Vrouwen werden geacht kinderen te baren. De kapelaan hield daar
“How to be successful”
Als je dit googled wordt je knettergek van de tips en boeken die je vertellen hoe je efficiënt, effectief en succesvol wordt. Ik heb eens iemand ontmoet die jarenlang aan
Zzzzzz….
We kunnen misschien wel eens mopperen dat slapen zoveel tijd kost, maar het is gewoon een eerste levensbehoefte. Niet op beknibbelen dus! Weet dat de meeste mensen minder slapen dan
Lenteschrik
De lente is doorgebroken! Iedereen naar buiten zonder jas! Met blote benen! Blij! De planten barsten uit hun winterjas, persen blaadjes en bloemen naar buiten. De lucht is vol met