Misschien herken je dit: 100 mensen kunnen tevreden zijn over me en ik geloof het niet. 1 mens kan ontevreden zijn en ik geloof het meteen. Hoe kan dat nou? Dat komt omdat ik stiekem streef naar bovenmenselijke volmaaktheid. Je snapt het al, dat is niet reëel. Maar ik kan de illusie hebben dat als … Lees verder
Ieder van ons heeft allerlei verantwoordelijkheden in het leven. Voor je partner, je kinderen, je huis, je werk en ja, voor jezelf ook. Deze verantwoordelijkheden kunnen zwaar of licht drukken, naargelang wat er speelt. Daar is niet altijd alles in te kiezen. Maar verantwoordelijkheden kunnen ook als een verplichting ervaren worden. Je MOET zoveel. Als … Lees verder
Veel mensen zijn als kind niet gezien in hun verlangens. Vooral vroeger moest “de wil van een kind gebroken worden”. Of het kind moest zich afstemmen op de ouder in plaats van andersom. In ieder geval had je als kind weinig stem in het geheel. Als mensen dan volwassen zijn, zijn ze weinig assertief. Ze … Lees verder
Mensen hebben het vermogen om met ongeveer 150 mensen een hechte relatie te onderhouden. Dat is wat in vroege tijden ook de grootte was van een stam. Werd de stam groter, dan kwam er een afsplitsing, omdat een grotere groep niet flexibel genoeg meer was om te verplaatsen. Zo is de mens dus, als gevolg … Lees verder
We zaten op een natuurcamping, voor onze rust, zoals iedereen op een natuurcamping. Maar als je je eigen gedoe altijd meeneemt, hoe rustig word je dan? De dikbuikige man, vriendelijk, een tikkeltje dominant, die hard werkte om door iedereen aardig gevonden te worden. De tenger, pezige vrouw, met gesloten gezicht, die altijd bezig was, met … Lees verder
Telkens weer vind ik het heel rot om te zien dat mensen na een trauma zich schamen. Ze hebben iets vreselijks meegemaakt, waarvan ieder weldenkend of -voelend mens medeleven voelt. En dan schamen ze zich! Waarom? Ze schamen zich voor hun zwakte. Voor het niet in actie komen. Dat ze niet in staat zijn gebleken … Lees verder
Een vriend van me vroeg of ik vond dat hij op datingsites moest. Hij hield niet zo van datingsites, er stonden niet veel leuke vrouwen van zijn leeftijd op. Hij wilde eigenlijk liever gewoon vertrouwen dat als het zover was er wel iemand zou komen. Maar ja, als je niets onderneemt gebeurt er ook niets. … Lees verder
Gisteravond in de vrouwengroep weer een prachtig proces gehad. Een vrouw, laat ik haar Annekien noemen, werkte aan haar relatie met een dierbare vriendin. Deze vriendin betekent veel voor deze vrouw, maar kan ook de neiging hebben zwaar te zijn en aan haar te hangen. Daardoor was bij Annekien de neiging om haar weg te … Lees verder
Mensen met chronische stressklachten hebben in het begin hun klachten nodig om te verantwoorden waarom ze niet of niet hard werken. Als ze eenmaal zijn hersteld, moeten ze helemaal op eigen kracht hun grenzen bewaken, gewoon omdat ze goed voor zichzelf WILLEN zorgen, in plaats van dat ze niet anders kunnen. Ik ben blij met … Lees verder
Schamen is het nare gevoel dat ontstaat als je je door anderen veroordeeld of afgewezen of vernederd voelt. Het is dus een sociaal gevoel, dat we kunnen hebben omdat we sociale wezens zijn. We kunnen de veiligheid van de groep krijgen door ons te conformeren aan sociale regels. Helaas hebben we voor schaamte niet eens … Lees verder