Ineens vroeg ik me af wat belangrijker is in het leven: dat er van je gehouden wordt, of dat je houdt van? Wederzijdse liefde is natuurlijk het fijnste. Maar stel je voor dat je van iemand houdt, maar die iemand houdt niet van jou. Of die iemand is er niet meer. Dat is zeer pijnlijk … Lees verder
Kalmte, 3 van 3 In de vorige twee blogs schreef ik al dat kalmte het allerbelangrijkste is voor een prettig leven, waarin je in harmonie met jezelf en anderen kunt leven. Om dat telkens weer te hervinden beschreef ik al de noodzaak van je wil en je bewustzijn. Hier beschrijf ik waarom overgave ook nodig … Lees verder
In de vorige blog gaf ik aan te moeten concluderen dat er maar één ding belangrijk is voor een prettig leven in harmonie met jezelf en je omgeving: kalmte. Om dat te bereiken of te hervinden zijn drie dingen nodig: je wil, je bewustzijn en overgave. En daar moet werk voor verzet worden. Deze blog … Lees verder
Na lang studeren en therapeut zijn ben ik tot de conclusie gekomen dat er maar 1 ding is dat telt: kalmte. Sorry, meer kan ik er niet van maken ?. Alleen daarmee is een prettig leven mogelijk, in harmonie met jezelf en je omgeving. Om kalmte te bereiken moet echter veel werk verzet worden. Drie dingen … Lees verder
Evolutionair bepaald gaan we pijn zoveel mogelijk uit de weg. Slim van ons, heb je veel meer kans om te overleven. Dus streven we naar geluk en plezier. Maar pijn en plezier ligt dichter bij elkaar dan je denkt. Zelfs op het fysieke vlak geldt dit: als je maar genoeg pijn hebt, komt er zoveel … Lees verder
De enige manier om een werkelijk vervullend leven te hebben is door ja te zeggen tegen het leven. Wim Kan zong het al: “anders zegt er het leven nog nee”. Ja zeggen tegen het leven is alles wat zich aandient aanvaarden, niet alleen leuke dingen, maar ook moeilijke of pijnlijke dingen. Het is jezelf geven, … Lees verder
We denken vaak dat een ego ons in de weg zit. “Wat een ego” zeggen we als iemand een grote mond heeft, of de baas speelt, of een machtsspel. En we mediteren om ons ego los te laten. Trouwens: ook een laag zelfvertrouwen of angst zijn ego, dat vergeten we vaak. Een ego is gewoon … Lees verder
In de vorige blog gaf ik allerlei tips om je kalmte te bewaren. Ik hoop dat je er wat aan had! Met mijn kalmte gaat het goed. Maar ineens dacht ik “wat saai eigenlijk”. Dat het buiten donker is helpt ook niet mee. Ik geloof dat dit erbij hoort en er valt heel veel over … Lees verder
Mijn wens en voornemen voor 2020 is kalmte. Ik was er al mee bezig, maar het smaakt naar meer! Kalmte is goed voor je gezondheid en je humeur. Het maakt je aardiger voor je medemens. En je bent meer tevreden en dat is weer goed voor het milieu. Hoef je minder materie om leegtes op … Lees verder
En dan weten we het wel: DRUK! We werken ons 3 maal in de rondte met uitzicht op De Kerstborrel op 20 dec. Hopelijk halen we die, want de griep ligt op de loer……. Hoe moet dat trouwens, heel Nederland in de kroeg, terwijl het te koud is voor het terras. Dat past toch nooit. … Lees verder