Maand: december 2021

Gisteren had ik een cliënt die me vroeg hoe je moet mediteren. Ik heb verteld hoe ik het doe. Dat is niet volgens een bepaalde methode, maar het werkt wel. Meditatie is vooral een manier om jezelf aandacht te geven, met jezelf zijn, ruimte te maken voor jezelf tussen alles wat de hele dag aan … Lees verder

Vraag van een lezer “Hoi Tanja, Kun je ook iets schrijven over zelfzorg, van jezelf houden en staan voor jezelf ipv je oren laten hangen naar wat een ander wil.” Zoals deze vraag is geformuleerd, denk ik dat diegene graag meer voor zichzelf wil staan. “Je oren laten hangen naar wat een ander wil” klinkt … Lees verder